Вагинальные шарики

Обычные шарики или умный тренажёр

Обычные шарики работают просто: вы вводите шарик, и мышцы удерживают его сами. Набор из нескольких шариков разного веса позволяет постепенно увеличивать нагрузку, как гантели в зале. Такие наборы есть у Satisfyer и Pretty Love.

Умные тренажёры, например Kegel Master 2 и Kegel Coach от Magic Motion или We-Vibe Bloom, подключаются к приложению. Оно показывает силу сжатия, даёт программу упражнений и напоминает о тренировке. Это удобно, если сложно понять, правильно ли вы напрягаете мышцы.

Частые вопросы

Сколько тренироваться, чтобы был результат?

Обычно разницу замечают через несколько недель регулярных упражнений. Важнее делать их часто и понемногу, чем долго и редко.

Можно ли носить шарики весь день?

Так делать не стоит, особенно в начале: мышцы устают. Начинайте с коротких сессий по 10–15 минут.

Технику упражнений разбираем в статье как укрепить мышцы тазового дна.

Доставка в Астане

По Астане курьер привозит заказы ежедневно с 11:00 до 00:00 в крафт-пакете без логотипов. Забрать можно в нашем магазине в Астане, адрес на странице контактов.